Caída del cabello: descubramos las causas y qué hacer al respecto

Cada uno de nosotros pierde alrededor de 100 pelos al día.

A muchos de nosotros nos molesta regularmente la caída del cabello, que permanece en el cepillo, en el jersey o en el lavabo. Averigüemos las causas y qué hacer al respecto.

Cada uno de nosotros pierde una cierta cantidad de cabello todos los días. En promedio, eso es alrededor de 100 cabellos, lo que naturalmente es un poco difícil de controlar, a menos que tengas la paciencia para contar cada uno de los cabellos que se encuentran en la casa ...

Especialmente si tienes el cabello largo y oscuro, sientes que estás perdiendo más cabello. Si siente que está perdiendo más cabello de lo normal, es importante considerar varios factores.

¿Cuál es la causa de la caída del cabello?

Nuestro cabello comienza a cambiar a partir de los 25 años. Suelen adelgazarse y la cantidad disminuye. En los hombres, la caída genética del cabello ocurre a menudo entre los 30 y los 40 años, en las mujeres un poco más tarde, alrededor de los 50 años.

Hay muchas razones para la caída del cabello:

• nutrición
• deficiencia vitamínica
• estrés
• fluctuaciones hormonales
• medicamentos
• problemas de salud
• genética

A menudo es suficiente pensar en lo que ha cambiado recientemente en la vida. A veces, el desencadenante es una situación estresante, una ruptura o un embarazo. En cualquier caso, también se deben considerar cambios en la dieta. O podría deberse simplemente al cambio de estación; por ejemplo, muchas personas sufren una fase de caída del cabello en el otoño ...

Si no puede encontrar una causa y no ve ninguna mejora al usar productos cosméticos más suaves, definitivamente debe consultar a un médico. La caída podría deberse a problemas hormonales o una deficiencia de hierro.

¿Qué puedes hacer contra la caída del cabello?

Primero, cambie a productos para el cuidado del cabello con tensioactivos suaves. Muchos sulfatos y otros ingredientes limpian tan intensamente que destruyen la barrera cutánea del cuero cabelludo, haciéndolo permeable a los patógenos y otros factores dañinos. También puedes hacer una mascarilla para el cuero cabelludo que promueva la circulación sanguínea. A largo plazo, también puede ayudar a lavarse el cabello con menos frecuencia y simplemente usar menos productos.

Remedio casero para el cuero cabelludo estresado

Si su cuero cabelludo está irritado, puede solucionarlo rápidamente con un simple tratamiento casero para la noche:

Puedes masajear el cuero cabelludo con aceite puro de coco o de oliva antes de acostarte y lavarlo a la mañana siguiente. El aceite nutre profundamente la piel y el aceite de coco, en particular, también tiene un efecto antiséptico y purificante.

Si tienes la piel muy seca, también puedes mezclar unas gotas de germen de trigo, jojoba o aceite de almendras con un poco de aguacate triturado, aplicar, dejar actuar 20-30 minutos y lavar con un champú suave.